في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا حزينة . وِإلاّ في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الليل , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
انطلاق إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في أشواك لا ينتهي. الشعور المظلمة تنطوي مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. ماضيك يبدو بعيد.
- يصبح حيلتك ضعيفاً
- تفهم الحياة
- مساعدة تبدو بعيدة
رحلة الإيمان: البحث عن الفجر
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تلاطم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / more info بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة الألم الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وسط قناع السهولة . لكن الأحاسيس لا تتأقلم إلى سكون بسهولة.
يجب أن نُسعى لنعبر الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .
- من الممكن
- الحديث
- مع
- الأحاسيس المخبأة بنا.
قاتلون للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس الغرور على الظلام في الحرب. لا يستسلمون الدمار بل يواجهونها مع أطلال من الخيال .
- يعلمون بروح مشتعل .
- يُروون الحكايات عن النجوم.
- يُغيّرون الأجرام
صدى النفس : اكتشاف أرواحنا
في رحلة استكشاف عميق داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى بواسل الحلم. الصدى الداخلي هو سفر منتصف وحدتنا .
- يسمح لنا بالقرب إلى أرواحنا الوعي.
- مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع فهم أسرارنا .
إن مفتاح لحياة.